4 būdai, kaip mano katės man leidžia atsipalaiduoti ir sulėtinti greitį

Aš galiu turėti ploną ir jautrią odą, kaip ir kolegė „Catster“ rašytoja Angie Bailey. Aš bandžiau savo širdį pakeisti tai apie save, kai buvau jaunesnė ir ne tokia išmintinga, bet bėgant metams sužinojau, kad toks esu aš. Bandymas pakeisti tai, kas yra tiesa apie tave, yra bergždžia ir destruktyvi praktika.


Taigi, aš išmokau atsipalaidavimo vertę savo gyvenime, o mano katės buvo mano didžiausios mokytojos. Atsipalaidavimas yra pagrindinis dalykas, kai mano jautri oda virsta daugiau atsakomybe nei palaiminimu. Tai visada patenka į geresnę vietą. Ir štai kur padeda mano katės. Su jų nuolatiniais priminimais aš mokausi sulėtinti tempą ir atsipalaiduoti vėl ir vėl. Štai kaip:

Norton understands the art of relaxing.


1. Jie fiziškai priverčia mane sulėtinti greitį

Sunku bėgti iš vienos vietos į kitą, kai katė kliudo tau kelią. Kaip aš galiu ant jų supykti? Zorro yra ypač savininkiškas. Jis akimirksniu būna prie tarpdurio, mano kojų ar prie šono, kad ir kur būčiau. Tada jis čiulba ir voliojasi. Tai mane greitai nuveda į tikrai gerą vietą. Esu priverstas (priverstas nėra pats geriausias žodis - gal man vadovaujasi), kad glostyčiau ir mylėčiau Zorro. Ir su pasauliu viskas gerai.

2. Jie mintyse priverčia mane sulėtėti

Kai katės yra mano kelyje, aš jas sureguliuoju. Mane žavi jų poelgiai ir elgesys. Noriu juos paglostyti, pažaisti ir mylėti. Noriu juos nufotografuoti. Man patinka kiekvienas unikalus jų aspektas. Jamie Bluebell padeda man atsipalaiduoti, parodydamas savo švelnų ir šilkinį kailį. Negaliu atsispirti glostymui ir žaidimams su ja ir sakyti, kokia ji graži. Kieranas pro langą žvilgteli man už savo protingesnę sielą. Tada turiu jam pasakyti, koks jis gražus, ypatingas ir unikalus. Net šio straipsnio rašymo veiksmas buvo labai įdomus. Tai buvo apkepinta krūva mano padarytų kačių nuotraukų. Kai atėjau į biurą to parašyti, visos katės prisijungė prie manęs.


Kieran reflects on the view.



3. Jie padeda man prisiminti atsipalaiduoti bendraujant

Esu kačių pritraukėja. Kur aš esu, mano katės nori būti. Aš dažnai nežinau, kad jie man padėjo atsipalaiduoti, kol vėliau nepamenu bendravimo momento. Aš sulėtinu greitį, nes jie mane blaško savo bendravimu. Esu priverstas juos glostyti ir kalbėti. Tai mane nuteikia gerai ir atsipalaidavus.


4. Jie elgiasi kaip tiesioginis meditacijos vadovas

Aš ką tik supratau, kad savo namuose turiu gyvus meditacijos vadovus - šešis iš jų! Pagalvokite apie tai: meditacija yra jūsų proto treniravimas atgal ir atgal į tam tikrą dėmesį. Mano katės tai daro už mane. Net per kelias pastarąsias akimirkas mano katės vėl sugrąžino mano mintis į vieną - jas.

Rašydama šį straipsnį, aš glostiau keturias kates, stebėjau, kaip jos daro nuostabius ir grakščius dalykus, nufotografavau jas, kalbėjau su jomis ir apskritai dėl viso to atsipalaidavau. Jie galėtų užpildyti mano meditacijos praktiką. Jie to nepadarys, nes man per daug patinka meditacijos praktika. Bet galite lažintis, kad jie yra šalia manęs, kai ašpadarytimeditacija.


You snooze, you lose -- I lose my chair when I get up. When I return, Bluebell is occupying it.

Ar būčiau labiau įtemptas ir skubantis žmogus be kačių savo gyvenime? Įtariu. Savo buvimu jie man nuolat primena sulėtinti tempą, atsipalaiduoti, džiaugtis jais ir mėgautis jų dovanomis. Jų glostymas akimirksniu atpalaiduoja mane, o murkimas yra vienas iš labiausiai paguodžiančių garsų, kuriuos esu girdėjęs. Jie sukelia juoką - taip pat atsipalaidavimo formą. Jei neturėčiau kačių, vis tiek turėčiau kitų priemonių, kurias naudoju atsipalaidavimui (joga, kvėpavimas, meditacija, pasivaikščiojimas gamtoje), tačiau tarkime, kad katės savo buvimu suteikia visoms šioms pridėtinėms vertėms.


My friend, constantly reminding me to relax.

Kaip jūsų katės padeda atsipalaiduoti? Ko jie jus išmokė? Pasidalink savo mintimis!


Daugiau iš Catherine Holm:

  • Hm, ar tavo katė su tavimi flirtuoja?
  • Ar tikrai kačių stresą sukelia pokyčiai, kaip mes manome?
  • 6 priežastys, kodėl mano katės yra geriausios katės pasaulyje
  • 5 būdai, kaip katės pagerina mano santuoką
  • Kai kurie veterinarai laiko katės gelbėjimą ir grąžinimą darbo dalimi

Sužinokite daugiau apie savo katę su „Catster“:

  • Aš noriu lažintis, kad jūsų katė nekenčia savo šiukšlių dėžės - štai kodėl
  • Keisti katės faktai: 8 priežastys, dėl kurių jūsų katė mėgsta jus laižyti
  • Mūsų geriausi patarimai, kaip priversti katę miegoti

Apie Catherine Holm:Sakė, kad ji yra juokinga, bet to nežino, apkaltinta vyro netyčine klastotoja, tyli, dažnai iš anksto nepranešusi verda šokių gyvumas, Katė Holm mėgsta rašyti, dirbti ir gyventi su katėmis. Ji yra knygos „The Great Purr“ (fantastinis kačių romanas, išleista birželio 1 d.), Katės tematikos memuarų „Vairavimas su katėmis: trumpam mūsiškiai“ autorė, Ann Catanzaro kačių fantastinių istorijų dovanų knygų kūrėja ir dviejų apysakų autorė. kolekcijos. Ji mėgsta šokti, būti lauke, kai tik įmanoma, skaityti, žaisti su katėmis, kurti muziką, daryti ir mokyti jogos bei rašyti. Katė gyvena miške, kurį mėgsta taip pat, kaip ir tikrą juodąjį šokoladą, ir reguliariai gauna įkvėpimo kadrus kartu su dvigubais espreso kadrais iš miesto.

Populiarios Kategorijos